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पेशाब रोक कर रखने के दुष्परिणाम – Side Effect of Holding Urine

पेशाब रोक कर रखने के दुष्परिणाम – Side Effect of Holding Urine

जीवन में व्यस्तता के चलते हम बहुत से जरुरी काम भूल जाते है| भले ही वह शरीर से क्यों नहीं जुड़ा हो| शरीर से जुड़ा ऐसा ही एक आवश्यक काम है पेशाब का हमारे शरीर से बहार निकलना| यह हमारी प्राकृतिक आवश्यकता है हमे इसमें किसी प्रकार की शर्म नहीं करनी चाहिए|



कई बार ऐसा होता है कि हम जरुरी मीटिंग में होते है या ट्रेन में होते है या किसी भी कम में व्यस्त होते है तो मस्तिष्क के सिग्नल को अनसुना कर देते है और समय मिलने पर पेशाब जाते है| अगर ऐसा एक बार हो तो कोई बात नहीं लेकिन आपकी कार्यशैली में व्यस्तता आम बात है तो यह आपकी आदत बन सकती है जो की आपके शरीर के लिए नुकसानदायक है| एक सर्वे के अनुसार 40% यूरिन इन्फेक्शन की वजह पेशाब को रोक कर रखना है| और यह अधिकतर महिलाओ में देखा गया है क्योकि महिलाये शर्म के कारण या उचित व्यवस्था के अभाव में पेशाब रोकने को मजबूर हो जाती है|



क्यों होता है यूरिन इन्फेक्शन –

यूरिन के द्वारा हमारे शरीर से निकले हानिकारक पदार्थ शरीर से बहार चले जाते है| जैसे ही हमारे शरीर में उपस्थित पेशाब की थैली भर जाती है हमारा मस्तिष्क हमे पेशाब जाने का सिग्नल देता है लेकिन अगर हम इस सिग्नल अनसुना करते है तो पेशाब में उपस्थित हानिकारक पदार्थ में बैक्टीरिया पनापने लगते है जिससे पेशाब में इन्फेक्शन हो जाता है|

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अगर पेशाब आने पर हम पेशाब नहीं जाते है तो इसके खतरनाक दुष्परिणाम होते है जिसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है|



पेशाब रोक कर रखने के दुष्परिणाम –

1. किडनी का ख़राब होना/Kidney Problem –

अगर आप लम्बे समय तक पेशाब रोकते है और आप ऐसा बार-बार करते है तो यह आपकी किडनी के लिये ठीक नहीं है| पेशाब में मौजूद बैक्टीरिया और विषैले तत्व ब्लैडर के रास्ते किडनी तक पहुंचकर किडनी को संक्रमित करते है जिससे किडनी की कार्यशैली पर बुरा असर पड़ता है|



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